生活習慣と抜毛

お酒やたばこが大好きです。髪に悪影響ですか？

喫煙は、ニコチンなどの作用により、毛細血管が収縮します。
それによって末梢の血流が悪くなると、抜け毛が増えることに繋がる可能性はあるといえます。
また、ビタミンやミネラルが喫煙によって大量に消費してしまうという、
マイナス面もあります。

飲酒自体は髪にそれほど影響はありませんが、
飲酒に伴って食事をしっかり取らなかったり、
睡眠不足になったりすることによって、二次的に抜け毛が増えることもあり得ます。

喫煙、飲酒に限らず、髪のみならず身体にも害になることに対して十分注意することが大切です。